2025-04

今日は病院での仕事でした。忙しさの中で、気づけばずっと前かがみの体勢を続けていて、終わる頃には腰にじわじわと痛みが…。私はヘルニア持ちなので、こういう日はとくに体にきます。でも、同じようにがんばってい...

こんばんは。　KUMAKOです。今日から4月、新年度のスタートですね。環境が変わったり、新しいことが始まったり…ちょっと緊張したり、ワクワクしたり、心も体も忙しくなりやすい季節です。そんな春の始まりに...