心と体の揺らぎの時間

本当は冬こそ暖まるために動き回ってダイエットしやすい時期なのだけど、文明の力に頼り過ぎてそんな事もする事なく、春がやってきて体調が悪いという毎年の恒例行事のような感じになっています。

だから今では春はデトックスの季節と言われています。

春になって血流が良くなってくると冬に溜め込んだものがどんどん外へ出ようとしてきます。

交感神経や副交感神経も乱れやすく、不安感やイライラも実は季節の影響もなくはないと思います。

そんな心と体の揺らぎやすい時期におすすめするのがマンダリンです。

みかんの皮を剥いた時に感じる優しい甘さの後にくる苦味がアクセントになって、心と体に優しさを与てくれます。

以前はこの苦味が苦手でしたが、今では心地よく感じます。

よかったら、イベントなどに出店していますので、香りを嗅ぎにいらしてください。