今夜の記事は「雨上がり前夜の香り｜オレンジスイートで軽やかに」です。雨続きの4月、やっと明日は晴れの予報ですね。太陽の光が心と体を整えてくれること、そして今夜そばに置いてほしいオレンジスイートの香りに...

こんばんは。KUMAKOです。NOTEを更新しました。今回のテーマは、雨の日に感じやすい不調について。なんとなく気分が重たい。肩こりや頭痛がある。疲れやすく、やる気が出にくい。そんな日は、天気だけでは...

こんばんは。KUMAKOです。NOTEを更新しました。今回のテーマは、眠れない夜と呼吸の関係についてです。眠ろうと頑張るほど眠れない夜。そんなときこそ、まずはゆっくり吐く呼吸から。今日の香りはフランキ...