今日は病院での仕事でした。忙しさの中で、気づけばずっと前かがみの体勢を続けていて、終わる頃には腰にじわじわと痛みが…。私はヘルニア持ちなので、こういう日はとくに体にきます。でも、同じようにがんばってい...

こんばんは。　KUMAKOです。今日から4月、新年度のスタートですね。環境が変わったり、新しいことが始まったり…ちょっと緊張したり、ワクワクしたり、心も体も忙しくなりやすい季節です。そんな春の始まりに...

こんにちは。　KUMAKOです。春らしい陽射しの日もあれば、今日のように風が冷たくて、また冬に戻ったみたいな日もありますね。そんな季節のゆらぎを感じる日には、“香りのスパイス”をひとさじ。今日は、私の...

こんばんは。KUMAKOです。３月も終わりに近づいてきましたが、今日はまたひんやりとした風に包まれました。「もうすぐ春」と思っていた体に、少しだけ戸惑いを感じます。こういう“寒の戻り”の日には、心まで...